Neuro Psico Nutri Gastrenterologia

Esta consulta é dedicada a pacientes com idade igual ou superior a 16 anos.

Recomendamos, preferencialmente, uma abordagem multidisciplinar integrando as três áreas disponíveis, de forma a potenciar a otimização da saúde intestinal* e do bem-estar geral.

*Saúde intestinal “um estado de funcionamento intestinal ou gastrointestinal normal, sem doença gastrointestinal ativa nem sintomas relacionados com o intestino que afetem a qualidade de vida”.

Neurogastrenterologia

Esta consulta tem como objetivo a avaliação e abordagem dos sinais e sintomas* relacionados com a saúde intestinal. Assenta numa abordagem biopsicossocial que integra as três áreas do modelo. Fundamenta-se numa comunicação empática e científica entre o médico e o paciente, estruturada por uma narrativa adaptada às necessidades individuais. Integra, igualmente, uma componente específica de observação clínica intestinal, com recurso à ecografia abdominal. Em cada momento da consulta, pretende-se o esclarecimento de todas as questões colocadas pelo paciente.

O tempo estimado da consulta é de 120 minutos.

Psicogastrenterologia

Esta consulta tem como objetivo a avaliação e intervenção nos fatores emocionais, cognitivos e comportamentais que influenciam a saúde global, com particular enfoque na relação bidirecional entre o cérebro e o intestino (eixo cérebro–intestino).

Baseia-se numa abordagem biopsicossocial, sustentada em evidência científica, que reconhece que os sintomas gastrointestinais resultam da interação entre processos fisiológicos, psicológicos e contextuais.

As intervenções focam-se nos mecanismos centrais que influenciam a perceção da dor, a sensibilidade visceral, a motilidade intestinal e a resposta ao stress, sendo fundamentais no tratamento de distúrbios da interação intestino-cérebro entre outras.

O tempo estimado da consulta é de 60 minutos.

Como funciona a consulta

Ao longo das sessões, promove-se:

•       Compreensão do funcionamento do eixo cérebro–intestino e do impacto do stress nos sintomas
•       Identificação de padrões cognitivos e comportamentais que contribuem para o desconforto gastrointestinal
•        Desenvolvimento de estratégias de regulação emocional e fisiológica (ex.: relaxamento, respiração, mindfulness)
•       Reestruturação de pensamentos disfuncionais relacionados com a doença
•       Redução da hipervigilância corporal e da ansiedade associada aos sintomas
•       Melhoria da relação com o corpo e com a alimentação
•       Aumento do sentido de controlo e autoeficácia na gestão da condição

Motivo da consulta 

Sintomas físicos

•       Dor ou desconforto abdominal
•       Inchaço e distensão abdominal
•       Alterações do trânsito intestinal (diarreia, obstipação ou ambas)
•       Sensação de digestão difícil
•       Náuseas ou urgência intestinal

Sintomas emocionais e cognitivos

•       Ansiedade relacionada com os sintomas ou alimentação
•       Preocupação excessiva com o funcionamento intestinal
•       Hipervigilância corporal
•      Pensamentos negativos ou catastróficos

Impacto no dia a dia

•       Evitação de alimentos ou situações sociais
•       Restrição alimentar
•       Necessidade constante de controlo (ex.: proximidade de casa de banho)
•       Limitação das atividades diárias

Objetivo da intervenção

O objetivo não é apenas reduzir sintomas, mas promover uma relação mais saudável e equilibrada entre mente e corpo, contribuindo para um bem-estar global mais consistente e sustentável.

Nutrigastrenterologia

Esta consulta tem como objetivo a avaliação do estado nutricional, dos hábitos alimentares e da sua relação com a saúde intestinal e global. Baseia-se numa abordagem personalizada e científica, integrada no modelo do eixo intestino-cérebro. Inclui a definição de estratégias alimentares ajustadas às necessidades individuais, promovendo equilíbrio, saúde digestiva e bem-estar.

O tempo estimado da consulta é de 50 minutos.